Эректильная дисфункция, импотенция: сбой тела или ошибка мозга?
Президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», создатель современной модели психотерапии, руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека ПАО «СБЕРБАНК»
Мужчины, как огня, боятся импотенции, а само это слово используется в качестве ругательного. Для большинства мужчин секс – это право называться «мужчиной». Если же у мужчины возникают проблемы в сексуальной сфере – это удар по его психике, причем, удар ниже пояса. Научный факт – большинство врачей робеют перед проблемой импотенции, утверждая, почему-то, что все дело в предстательной железе. Какое отношение эрекция имеет к предстательной железе, науке неизвестно. Худшее, что можно произойти вследствие пресловутого простатита – это болезненная эякуляция. Простатит, каким бы ужасным он ни был, с импотенцией никак не связан. Но, что нам наука и здравый смысл! Нашли простатит – давайте лечить, авось поможет… Не помогает.
Когда с организмом что-то не так, мы начинаем думать о болезнях. Если же дело касается такого щепетильного вопроса, как сексуальная состоятельность, то мысли о болезни начинают буквально преследовать мужчин по пятам. Трудно объяснить самому себе, почему, при кажущемся наличии у тебя сексуального желания, ты оказываешься не способен подтвердить последнее делом. «Хочу, но не могу: наверное, болен!» – такова логика. Но что это за болезнь такая, которая проявляется одной импотенцией?
Нарушение эрекции, действительно, может быть вызвано различными заболеваниями, хотя случается это, вопреки устоявшемуся мнению, крайне редко. В большинстве случаев «пострадавшему» необходима не просто медицинская, а психотерапевтическая и сексологическая помощь. Если же проблемы с эрекцией возникают у мужчины, который способен поддерживать эрекцию во время мастурбации, или переживает полноценную ночную эрекцию (обычно у всех мужчин в течение ночного сна бывает от 3-х и более достаточно выраженных эрекций), то других причин, вызывающих эту дисфункцию, кроме психологических, в его случае просто не существует.
Мнение специалиста
Мария Абрамова, клинический психолог и сексолог, так комментирует проблему в своем канале о сексологии:
Мужчины, а у вас, бывало, такое, что "не получается" в ответственный момент? Долгожданное свидание, предвкушение… и вдруг – мозг начинает паниковать: "А вдруг не встанет?!". Тревога ожидания неудачи, мысли в голове: "только бы не облажаться". Переключение внимания с удовольствия на контроль – враги хорошей эрекции. Виновата не физиология, а голова! Страх повторяющейся неудачи сам становится ее причиной, блокируя естественные реакции. Что делать? Психотерапия помогает разобраться с корнями проблемы, снять напряжение и вернуть уверенность, но как правило, на это потребуется какое-то время. Если же говорить о более быстрых способах вернуть себе уверенность и наслаждение моментом, то здесь на помощь могут прийти препараты с действующим веществом силденафил. Важно знать, что сегодня доступны различные формы – например, удобные в применении спреи, которые быстрее позволяют достичь желаемого результата – это не "волшебство", а скорее надежный помощник, который помогает телу вспомнить, как оно умеет. Не позволяйте страхам красть ваши лучшие моменты! А как вы справляетесь с подобными ситуациями?
То, что мужчины называют импотенцией, как правило, таковой не является. Чаще мужчины жалуются на слабую эрекцию, а не на ее отсутствие. В ряде случаев, эрекция бывает достаточной, но быстро исчезает «при переходе к делу». Некоторые мужчины жалуются на импотенцию, но при определенных условиях, например, при случайных связях. Разумеется, импотенцией назвать такие состояния никак нельзя.
Эрекция является рефлекторным актом, а рефлекс – есть рефлекс. Поэтому для того, чтобы возникла эрекция, должен подействовать соответствующий стимул. Мужчины же почему-то думают, что тут все происходит «по щучьему веленью, по-моему хотенью». Впрочем, оттого, что они так думают, проблем становится не меньше, а больше. Чувство тревоги и сексуальное возбуждение – вещи друг с другом несовместимые. Именно из-за страха перед возможной неудачей и возникают проблемы с эрекцией. Если мужчина думает, что у него что-то «не сработает», он в буквальном смысле этого слова программирует себя на отсутствие эрекции. Навязчивые, тревожные мысли «Сумею ли я удержать эрекцию?», «Сумею ли я удовлетворить свою партнершу?» – не могут не привести к утрате полового влечения, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Когда мужчины, ослабленные перенесенным гриппом, переживая тяжелые стрессы или выпив порядком, пытаются заставить свой «орган» выполнять инструкции, он, вследствие указанных обстоятельств, отказывается. У мужчины возникает страх, что у него «это не работает», что «он не мужчина», хотя все дело в гриппе, стрессе или спиртном. Так начинается невроз, и теперь страх станет главным препятствием к полноценной эрекции.
Мнение специалиста
Дмитрий Привалов - андролог, уролог со стажем 24 года так описывает мнение о частой вине психологической составляющей в проблемах с потенцией:
«В нашей практике урологов-андрологов есть простой ориентир. Если у мужчины сохранены спонтанные эрекции (например, утренние или во сне), значит сосуды и нервы, скорее всего, работают нормально, а органическая причина менее вероятна.
Когда мужчина (особенно молодой) говорит, что иногда всё получается, а иногда нет, особенно в ситуации с партнёршей, чаще всего речь идёт о психогенной или смешанной форме.
Механизм здесь простой. После неудачного опыта появляется тревога, включается стрессовая реакция, и это мешает нормальному расслаблению сосудов. В итоге эрекция становится нестабильной. Проще говоря, организм может, но нервная система мешает этому процессу. В таких ситуациях мы урологи часто назначаем препараты на основе силденафила на пробу, начиная с небольших доз (например, 12,5мг или 25 мг, которые доступны в спреевой форме). У кого-то после нескольких успешных попыток проблема уходит, кому-то требуется больше времени. В этом случае силденафил выступает как подстраховка, потому что повторные неудачи только усиливают тревогу. Иногда даже дополнительно подключают психотерапию и разбирают тревожные факторы».
И ведь действительно! Наша сексуальность может быть вполне нормальной, но в один «прекрасный» день что-то случается, человека волной накрывают негативные переживания, потом одна неправильная мысль в его голове цепляется за другую, и в результате возникает специфический «сексуальный комплекс». У мужчины, например, развивается импотенция, а у женщины – страх перед сексуальными отношениями, сопровождающийся приступами диспарейнии (болевые ощущения во время полового акта) или вагинизма (судорожные спазмы влагалища). Это, грубо говоря, невроз, который, как и всякий иной невроз, требует определенного психотерапевтического лечения.
Однако, проблема может быть и не столько невротической природы, сколько – исторической. Это такие случаи, когда у человека изначально, мягко говоря, не все ладится с сексуальной жизнью. И виной тому может быть, например, неадекватная локализация эрогенных зон (то есть, они сформировались в нетипичных местах), их недостаточное или неправильное развитие, банальное неумение женщин, сколь бы странно это ни звучало для мужского уха, испытывать оргазм, а также другие проблемы подобного рода. То есть тут мы имеем дело не с реакцией на психотравму, а с проблемами сексуального развития человека. И понятно, что тут нужна не столько психотерапия, сколько специальный сексологический тренинг.
Понятное дело, что мужчина, столкнувшийся с первыми «намеками на тенденцию» в «этом» вопросе, сразу начинает думать о возможных физических причинах случившегося с ним несчастья и всячески гонит от себя мысль о психологической природе данной «оказии». Впрочем, возможные соматические причины импотенции мы уже назвали, поэтому возвращаться к ним, наверное, не стоит. Напомню только, что не многие мужчины могут «похвастаться» действительно телесной природой своего сексуального расстройства, остальным рано или поздно придется признать, что дело в голове и нигде больше, то есть природа их импотенции – чисто невротическая.
Теперь поговорим о собаках… Собака, у которой в лаборатории И.П. Павлова выработали слюноотделительный рефлекс на включенную лампочку, будет реагировать слюноотделением на лампочку, а не на звонок, к которому приучили другую собаку из той же лаборатории. Условный рефлекс на лампочку (или на звонок) – это, с нейрофизиологической точки зрения, аналог сексуальной фиксации. Теперь давайте подумаем… Если вместе с включением лампочки, на что собака рефлекторно среагирует пищевым поведением, ударить несчастное животное разрядом электрического тока, слюноотделение, скорее всего, прервется, а сам этот условный рефлекс, если операцию повторить несколько раз, будет утрачен.
Примерно то же самое может произойти и с мужчиной, если несколько его попыток вступить в сексуальные отношения с женщиной потерпят фиаско по причине отсутствия должной или своевременной эрекции. Сначала мужчина пытается как-то объяснить себе свою неудачу, но тревога закрадывается, а как она закралась – пиши пропало. Мужчине, мужская самооценка которого в значительной степени зависит от его способности делать «это» везде, в любой ситуации и десять раз кряду, становится не по себе. «Ну, выпил… Ну, был уставший… Ну, женщина не особенно… Что с того?! Я же – мужчина!» Происходит конфликт ожиданий и фактической реальности, психологических установок и действительной реакции на стимул. Мужчина не понимает, что случилось, и возникает страх. Страх под названием «Акела промахнулся» и соответствующая «осечка» – это настоящая бомба с часовым механизмом.
Жуткая тревога, ужас и разнообразные кошмарики: «Со мной что-то не так!», «Вероятно, это простатит!», «Почему же ничего не получается?», «Почему он висит, как неживой?!» и так далее. После нескольких часов, а то и дней, прожитых в состоянии этого кошмара, мужчина пытается предпринять следующую попытку «быть мужчиной», но из-за тревоги он сосредоточен не на собственных чувствах, а исключительно на внешнем виде своего полового члена. Поскольку половому члену нужно возбуждение, а не критический анализ его эректильности, эрекции, понятное дело, не возникает…
Чудовищные предположения подтвердились! Дальше еще несколько таких же попыток по кругу – и все, финал. При этом у мужчины временами отмечается утренняя эрекция, он вполне может достигать эрекции и благополучно эякулировать во время мастурбации, при этом, наконец, он вполне может возбуждаться в течение дня, фантазируя на эротические темы. Но! Как только дело доходит до постели, включается Господин Контролер, и вместо необходимых чувств и ощущений – одно сплошное сексуальное недомогание.
Впрочем, есть, конечно, и другие варианты «триумфального» входа в импотенцию. Например, просто завышенные ожидания мужчины от самого себя. Ему может казаться, что он должен хотеть больше секса и быть способным на большее количество сексуальных актов. Когда это ему не удается, срабатывает все тот же порочный круг, который благополучно финализируется тем же безобразием. Кроме того, он может столкнуться с травмирующим поведением партнерши, которая, по незнанию или даже по злому умыслу, может начать рассказывать ему, что он-де не вышел в хорошие любовники и вообще с него толку «как с козла молока».
Излечима ли импотенция? Если речь идет об импотенции, вызванной органическими причинами (например, диабетом или депрессией), то лечение должно быть специфическим – прежде всего, компенсация основного заболевания, а далее все методы вплоть до хирургического (при диабете) и психологическая реабилитация (при депрессии). Но если речь идет о неврозе, о мнимой импотенции, которая встречается в десятки раз чаще, нежели фактическая, органическая, то тут так просто не отделаешься… Придется разбираться с двумя вещами, точнее говоря – идти по двум направлениям. С одной стороны, важно изжить те психологические комплексы, которые сформировались у мужчины в связи с его сексуальной функцией. С другой стороны, надо помочь самой этой сексуальной функции.
Мнение специалиста:
Полина Девочкина - сексолог и психолог - так отзывается о страхе перед импотенцией и приемом препаратов, которые назначают при эректильной дисфункции:
«Вообще, это особенность нашего менталитета - мужчины боятся, как огня любых препаратов для эрекции. А женщины принимают на свой счет, мол, если мужчина принимает препараты, значит она недостаточно искусна и привлекательна. В действительности - принимать препараты – это нормально. Более того, это не какие-то страшные таблетки, без которых потом вовсе не будет стоять. Да, конечно, никто не отменял нормальный режим сна, питания и физ нагрузок. Но это, скорее, профилактика и способ как не ухудшить уже начавшиеся проблемы с эрекцией.
Первая мысль у многих что же принимать для поддержки эрекции – это знаменитая Виагра. Но, во-первых, она ушла из России и стала стоить каких-то космических денег. А во-вторых, есть куда более выгодные, современные и удобные щадящие средства. Например, появился даже силденафил в форме спрея. Он позволяет дозу силденафила "настроить" под себя и свой организм, чтобы не перегружать его. А еще исследования показывают, что препарат начинает действовать уже через 9–10 минут, а остаточный эффект может сохраняться до суток».
В случае классического невроза «ожидания неудачи» психотерапевт помогает пациенту восстановить в памяти, так сказать, историю вопроса. Когда «этот ужас» произошел в первый раз? О чем мужчина думал в тот момент, в каком состоянии находился, какие события этому великому горю предшествовали или сопутствовали? Как правило, уже на этом этапе выясняется огромное количество подробностей, которые целиком и полностью объясняют истинные причины той конкретной сексуальной неудачи. Затем необходимо вспомнить и осмыслить дальнейшее поведение мужчины – о чем он стал думать после своего «позора», чем он для него стал. Тут, как правило, оказывается, что мужчина, во-первых, весь извелся, во-вторых, впал в ужас и теперь просто боится секса. Надо ли объяснять, что все это психологическое «хозяйство» – худший враг эрекции? Да, нужно. И психотерапевт, сексолог объясняют…
Далее экскурс в детство, отрочество, юность, но без Максима Горького, конечно. Там, в этих «чудных годах», – можно почти не сомневаться – будут обнаружены разнообразные психологические травмы, связанные с сексуальным опытом и поведением. Например, подросток много и часто мастурбировал, чувствуя при этом жуткие угрызения совести, и к тому же чудовищно переживал из-за «микроскопических» размеров своего полового члена, а также от отсутствия желанной или вообще хоть какой-нибудь популярности со стороны представительниц слабого пола. Дальше – больше: первый половой опыт он пытался приобрести, будучи в нетрезвом состоянии, на даче у друзей, на скрипучем диване, с женщиной, с которой на трезвую голову не стал бы поддерживать даже товарищеских отношений.
Потом неудачный роман с женщиной, которая была значительно старше его и постоянно указывала ему на его мужскую несостоятельность, сравнивая его – вольно или невольно – со своими прежними любовниками. Нужны еще какие-нибудь подробности?.. Поверьте, в жизни большинства мужчин найдется достаточное количество сексуальных неприятностей, которые и составляют основу его нынешней невротической импотенции. Теперь важно понять, осмыслить, переоценить этот свой прежний опыт. Неудачи – это ведь всего лишь неудачи, а вовсе не приговор.
Ну а главное – ни в коем случае не теряться; не терзать себя размышлениями, только усугубляя проблему, а начать незамедлительную терапию, безусловно, заранее проконсультировавшись с профессионалами.
Фото на главной странице kurpatov.ru
Андрей Курпатов – Президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума»
