Как выйти из ситуации после головокружения от успехов?

Каждый задается вопросом о том, как добиться успеха в том или ином предприятии. Многие думают, что подниматься на гору значительно тяжелее, чем спускаться, а между тем большинство «травм» происходит именно во время спусков. Кто-то находит в себе силы подняться после падения и снова идти вверх, кто-то приговаривает себя к званию «неудачника» на всю оставшуюся жизнь.

Кажется, что главная цель достигнута и вершина покорена. Эйфория восхождения, достижение вершины притупляет общее внимание. Это весьма опасное состояние, когда мы достигли вершины, мы победили, остальное уже не в расчет.

Читая заметки альпинистов, я отметила интересный момент:  

«При составлении тактического плана восхождения на вершину редко кто уделяет внимание плану спуска после восхождения. А внутри собственно спуска, когда надо повернуться лицом к склону и пройти небольшой участок лазанием вниз, – кто специально разучивает этот технический прием? А он в себе таит множество мелочей, которые могут помочь или явиться следствием уже не срыва, а просто падения вниз. Спуск сверху обычно просматривается существенно хуже, чем снизу подъем, поэтому и ошибиться при спуске более вероятно». 
(П. П. Захаров, мастер спорта по альпинизму)

Начинающие владельцы бизнеса и даже опытные предприниматели сталкиваются с ситуацией, когда дела идут резко в гору, открывая новые финансовые возможности и ощущение невероятных перспектив, но наступает период, когда дела идут на спад или существует угроза потери бизнеса по субъективным или объективным причинам, будь то переход к рутинной операционной деятельности, разочарование на фоне каких-то ошибок, снижение прибыли, когда не удается просчитать все непредвиденные обстоятельства или действия партнеров, экономические и политические кризисы, что влечет сильное разочарование в себе и деле, которое начиналось с таким воодушевлением. Кто-то находит в себе силы подняться после падения и снова идти вверх, кто-то приговаривает себя к званию «неудачника» на всю оставшуюся жизнь.

Одной из субъективных причин такого «безвозвратного падения» становится головокружение, эйфория от стремительных успехов, звездная болезнь (мы сейчас не говорим про нарциссическое расстройство личности и манию величия, потому что это требует отдельного рассмотрения). Особенно ярко такая «эйфория» проявляется у людей, которые редко проживали состояние успешности, благополучия в своей предыдущей жизни, удовлетворенности собой и настоящей гордости за свои достижения, иначе у них успел бы уже сформироваться некоторый иммунитет.

• Искажение событий прошлого. Человек всячески подчеркивает, что все, чего он добился, только его заслуга, забывая про прямую или косвенную поддержку и помощь тех, кто находился рядом с ним. Характерные выражения: «Я сделал все сам» и «Если бы не Я, то где были бы вы все».

• Высокомерие и выбор социального окружения исходя только из материального статуса или степени восхищения и признания заслуг. Становятся важны только позитивные оценки.

• Переоценивание своих способностей. Когда кажется, что больше нечему учиться, не к кому прислушиваться, незачем заниматься «мелкими задачами» и прочей «ерундой». Снижается критичность к персональным результатам и качеству работы, игнорируются допущенные ошибки.

• Потеря внимания, бдительности, предвосхищения тревожных сигналов, ошибок и опасных ситуаций.

Каждый человек – творец, он способен создать идею и материализовать ее. Предприниматели могут не просто воплощать идею, но и извлекать выгодную энергию для себя из своего творения. Но созданное ими дело, организация живут по тем же законам, что и многие другие существа. Кибернетики давно заимствовали из биологии термин «онтогенез» (совокупность преобразований, претерпеваемых организмом с момента зарождения до конца жизни) для описания процессов, протекающих в различных системах. 

Таким образом, каждая организация проходит последовательные фазы жизненного цикла: становление, расцвет, стабилизацию, угасание. И чтобы продолжать получать прибыль из собственного дела, важно понимать, что пиковое состояние успеха закончится точно так же, как и все прочие фазы, и при необходимом принятии мер и готовности к изменениям будет возможность выйти не на один новый круг, где снова начнется восхождение и спуск, подготовка к которому оказывается не менее важна.

«Успех – это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма». 
(Уинстон Черчилль)

Начиная жить, совсем не хочется думать о смерти, а получая «лавры победителя» – о периоде тихой «бесславной» жизни. Но и экстаз стал бы пыткой, если бы интенсивность переживаний не могла бы снижаться.
Первая мысль, которая важна, – это то, что «вечного оргазма» не будет, но это не значит, что не надо наслаждаться успехом, напротив – есть смысл чаще отмечать свои маленькие победы и достижения на разных этапах этого пути, ценность которого не менее значима, чем сама цель. Представьте себе восхождение: в каком-то месте вы поднимаетесь, где-то идете прямо, где-то тропа ведет вниз и потом снова вверх, но при этом восхождение не прекращается, потому что вы спустились на этом отрезке пути на самом деле для того, чтобы иметь возможность найти тропу, которая позволит вам пройти еще выше и дальше.

Если головокружение уже произошло, и вы сильно ударились о землю, падая с большой высоты, то ни один вменяемый психолог или врач не скажет, что вам не будет больно. Если не злоупотреблять анестезирующими психотропными веществами, алкоголем, экстримом и прочими попытками сбежать от болезненных ощущений, не заниматься самобичеванием, нанося себе еще большие раны, то время проживания боли будет меньше и скоро появятся силы для новых дел. Правда, часто к этому добавляется страх, что что-то не получится в дальнейшем, что вы не сможете повторить свой успех, что над вами навис «злой рок». 

«Я никогда не проигрываю, я либо побеждаю, либо учусь». 
(Нельсон Мандела)

Если ты не хочешь сам от себя спрятаться, подспудно понимая свою ответственность за падение, то это будет просто уроком жизни, если нет – то придется прожить в тени или «тащить» этот «непройденный билет» снова.

• Вы не убегаете от боли после падения и даете себе время.

• Вы честно и трезво смотрите, анализируете все, что привело к «падению». Но не из серии, как я периодически слышу на встречах: «Я сам кретин, снова и снова доверяю людям», а по фактам: «Я передал деньги человеку авансом в несоответствии с первоначальным договором, потому что мне не хотелось тратить свое время, чтобы контролировать процесс реализации проекта, и я таким образом хотел получить его лояльное отношение ко мне и к этому делу». Это нужно не для того, чтобы лишить краткости ваши формулировки о себе, а для того, чтобы вместо чувства вины, которое наступает после периода головокружения от успехов или попытки сделать кого-то другого виноватым, чтобы защититься от самокритики, вы смогли распознать собственные мотивы.

• Вы отдаете себе отчет в том, что, возможно, действительно в этот раз вам придется немного больше учесть и спланировать, но не пытайтесь сделать все сразу, так как вас демотивирует представление о том, что предстоит потратить много энергии и времени. Разбивайте задачу на более маленькие цели и находите то, что будет вас радовать и за что можно себя поощрить на протяжении всего пути.

• Отмечаете свои собственные ресурсы и ресурсы и помощь других людей, которые являются вашей поддержкой в жизни и вашей командой, вклад которой не менее важен.

• Помните про то, что если вы однажды уже смогли что-то сделать, значит, это возможно. Так как даже кажущийся случайным успех все равно содержит в себе ваши навыки и умения, которые ему способствовали. Когда кто-то говорит, что он просто случайно оказался в подходящее время в подходящем месте, это не совсем так, потому что из нескольких человек, которые могли там оказаться, именно он смог воспользоваться этой случайностью, и такие умения бывают не менее значимы, чем профессионализм и знания в какой-то предметной области.

 • Обратите внимание на нематериальные ценности, увлечения, близких, друзей – на все то, что дает другие значимые смыслы, то, что наполняет вашу жизнь кроме ваших карьерных амбиций.

Где-то я слышала выражение, что «падение – это не провал, провал – это желание остаться жить там, где ты упал». Выбирайте желание идти дальше!

____

фото для иллюстрации сгенерировано сервисом «Шедеврум» от «Яндекс»