Каждый день, мы направляемся в этот странный для разума мир, где можем увидеть предков, испытать ужас, почувствовать удовольствие, побороться с чудовищами и стихиями, побыть кем-то другим, умереть, родиться, летать без крыльев, падать в пропасть, познать что-то новое, получить ответ на вопрос, заглянуть в будущее, пережить трансформацию, и все это чудесное кино - наши сновидения. Можно быть материалистом до мозга и костей, но даже он время от времени задается вопросом: «Что это было во сне?» и «Как лучше понять эти загадочные ночные послания?»

04.01.2025

Когда ты юн, организм быстро восстанавливается, и после бессонной ночи ты можешь проснуться все еще полным сил и побежать что-то делать дальше. С возрастом некоторые люди склонны отмечать, что как будто нет того источника сил, который дает возможности двигаться с таким же невероятным энтузиазмом, как и раньше. Попробуем сегодня заглянуть в несколько «сундуков», открывающих доступ к дополнительным энергетическим ресурсам.

26.11.2024

Я давно хотела побывать на Камчатке, увидеть Тихий океан. В этот раз я решила не откладывать эту идею, и мы просто купили билеты. Наш рейс днем, и я никуда не торопилась. Люблю все делать заранее и никуда не опаздывать. В этот раз все было, как обычно, но навигатор проложил маршрут так, что мы собрали все пробки, и я уже сильно волновалась, что мы можем опоздать на самолет.

11.11.2024

Каждый задается вопросом о том, как добиться успеха в том или ином предприятии. Многие думают, что подниматься на гору значительно тяжелее, чем спускаться, а между тем большинство «травм» происходит именно во время спусков. Кто-то находит в себе силы подняться после падения и снова идти вверх, кто-то приговаривает себя к званию «неудачника» на всю оставшуюся жизнь.

06.10.2024

Сейчас, уже почти ни для кого не секрет, что наши слова воздействуют на наши эмоции и даже события в жизни. Они обладают большой силой, так как способны не только выражать наше состояние, но и влиять на него, обстоятельства и окружающих людей. Если Вы начнете обращать внимание на свою речь более внимательно, то обнаружите какую программу вы используете для своей жизни

06.08.2024

В обыденном представлении, жизненный сценарий — это план действий, который мы создаем для себя на основе нашего опыта и ожиданий от будущего. Он определяет наши цели, ценности и поведение в различных ситуациях. Однако, жизненные сценарии могут быть как позитивными (например, стремление к успеху), так и негативными (например, уход от ответственности). И тут возникает закономерный вопрос о том, только ли мы создаем этот план действий или есть еще что-то, что влияет на него, потому что некоторые такие жизненные планы кажется невозможным выбрать сознательно

07.07.2024

Способность мозга видеть корреляцию повторяющихся событий – одно из значительных преимуществ, свойственных человеческой логике, и одновременно его иллюзия, которая может способствовать как великим открытиям, так и серьезным заблуждениям. Привычка выстраивать взаимосвязь может не только зафиксировать повторяющиеся события, но и придать им статус взаимосвязанных даже в том случае, где реальной связи между ними нет. Поэтому поговорим сегодня об иллюзиях и искажениях нашего сознания.

06.05.2024

Люди, которые стали участниками или наблюдателями каких-то страшных событий, насилия, катастроф или просто пережили непростой период своей жизни, для них травмирующий, могут находиться в психическом состоянии, которое сильно влияет на их жизнь и мешает им функционировать привычным образом

08.04.2024

В ситуациях, связанных с напряжением, страхом и беспокойством, нам свойственно вырабатывать особые способы реагирования на стресс или конфликт – психологические защиты. В результате уменьшается тревога, появляется ощущение защищенности своего Я, что положительно влияет на самооценку и уменьшается значимость негативно влияющих факторов.

18.03.2024

В периоды больших нагрузок, стресса, разочарований, внутренних и внешних конфликтов мы становимся чрезмерно эмоционально возбудимы, чувствительны к различным внешним воздействиям – и нам становится сложно регулировать собственные чувства, мысли и поведение. Как не выйти из своего привычного ритма, не потерять управление собой и собственной жизнью в статье постоянного автора «ЭГОИСТА», психолога, системного психотерапевта и специалиста по коммуникациям, директора психологической мастерской «Ваше Время» Виктории Ивченко

08.02.2024