Как приручить стресс и добавить энергии организму?
Стресс — главный спутник человека в современной жизни. Ранние подъемы, напряженный рабочий график, высокие умственные и физические нагрузки, тройка у ребенка в дневнике, пробки на дорогах, цены опять выросли — список можно продолжать бесконечно. И это даже без учета потока новостей, которые еще больше усугубляют ситуацию. Справляться с такой нагрузкой тяжело даже сильному организму, а осенью и зимой он и так ослаблен из-за постоянной борьбы с вирусными заболеваниями.
29.11.2023